Терапевтическая сказка
от Ирины Ульяновой
Обняв колени, Девочка сидела на берегу реки и смотрела на заходящее за горы солнышко. Небо было невероятно красивым, лиловые цвета отражались в спокойной глади реки. Казалось, что даже самая маленькая мошка любуется этим чудесным видом и наполняется спокойствием и умиротворением.

Легкий летний ветерок принес с собой вопрос, которым Девочка задавалась уже не первый год – зачем я живу? В чем моя ценность и мое призвание? В надежде услышать ответ, Девочка вся обратилась в слух и даже прикрыла глаза, чтобы уловить самое важное. Прошло 5 минут, 10, 20, но ответа не последовало.

Открыв глаза, Девочка увидела рядом с собой красивую девушку с добрыми глазами. Жесты, спокойное ровное дыхание и мудрый взгляд говорили о ее гармонии и уверенности в себе и внешнем мире. Казалось, что она знает ответы на все вопросы, к тому же излучала такую доброту, что Девочка решила задать ей самый главный вопрос.

- Как вы думаете, смогу ли я когда-нибудь узнать, в чем моя ценность? Смогу ли я найти свое призвание, которое будет поддерживать меня и освещать путь даже в самые темные ночи?

Девушка тихо улыбнулась и сказала только одно: «Иди спать, милая. Всему свое время»

Девочка вздохнула, но решила не перечить и пошла домой. Все время перед сном Девочка думала, что же это значит – всему свое время. Я хочу, чтобы это время наступило прямо сейчас! Закрыв глаза на своей кровати, Девочка перешла в царство Морфея, где ее ждали самые невероятные приключения.

Одна картинка сменяла другую, разные цвета, эмоции… В какой-то момент Девочка обнаружила себя рядом с рекой, у которой сидела накануне вечером. Девушка сидела рядом и протягивала ей какой-то сверток.

- Откроешь его, когда я уйду. – сказала Девушка. – В этом свертке ты найдешь карту, которая приведет тебя к ответу на самый главный вопрос. Я не смогу тебя сопровождать, ты должна пройти этот путь сама. Ничего не бойся и когда тебе будет казаться, что препятствие непреодолимо, задай себе вопрос «Как если бы я могла преодолеть его, чтобы я сделала?» и ответ придет сам. С этими словами Девушка скрылась в сумраке летней ночи.

Девочка развернула сверток и увидела карту неизвестной местности. Названия, написанные на ней, были странными и в реальной жизни не встречались. Место, отмеченное красным флажком называлось «Колодец Изобилия». Вероятно, подумала Девочка, в этом колодце я найду ответ на свой главный вопрос.

Помимо карты Девочка обнаружила записку, в которой говорилось следующее: «Садись в лодку и плыви по течению. Вход в страну найти не просто. Доверься своему сердцу, именно оно укажет верный путь».

У берега Девочка разглядела лодку, которую сразу и не заприметила. Вёсел не было, но как только Девочка села в нее, лодка легко и спокойно поплыла по волнам.

- Тоже мне, расселась тут, Королевишна второсортная. – раздался скрипящий голос откуда-то из темноты.

- Кто это? – в недоумении спросила Девочка

- Ктё етё? – передразнил голос. – Штанишки то небось помокрели от страха? – в луч лунного света шагнуло маленькое существо, своим видом напоминавшее таракашку – Я твой защитник и помощник, без меня ты стала бы никчёмной ободранкой… Хотя и со мной ты такая есть, но не суть. Я – Голос. Внутренний Голос.

Девочке стало немного грустно от того, что облик Внутреннего Голоса напоминал таракашку.

- Что, не вызываю симпатии, да? Хотела видеть что-нибудь более прекрасное? Что вскормила, то и получила. Кормила бы любовью к себе, созерцанием красоты своей души, больше бы замечала своих хороших качеств и верила, что тебя можно любить просто так – у меня бы, и красота появилась, и достоинство. А что могло вырасти на обидах, неуверенности, чувстве вины, постоянной гонке за достижениями, чтобы доказать всем, что ты чего-то стоишь? Что глаза прикрыла? Стыдно? Вот и правильно. И ждет тебя сегодня вееееерная смееееерть! – злобно пропел Таракашка и захихикал, он явно был доволен произведенным впечатлением. Вальяжно прихрамывая он сел рядом с Девочкой и заглянул в карту.

-Ну-ну, источник изобилия она хочет найти. В 6 классе кольцо, которое подарил дядя, потеряла, так найти и не смогла, а тут источник изобилия. – не унимался попутчик, – Ох, помню, как в 9 классе запнулась о линолеум и полетела прямиком лицом в цветок, по пути снеся одноклассника Диму. А в 21 год телефон утопила в унитазе. Корпоративный, стоимостью в половину твоей зарплаты! Вот умора была! – веселился таракашка. – Не девочка, а катастрофа. Помнишь, тебя в детстве называли «Авария – дочь мента»? Вот ведь и правда – авария…

Девочка помнила. Каждое воспоминание – иголка в ее теле. Не удивительно, что сейчас ее часто сравнивают с ежиком или дикобразом, иголкам ведь нужно применение. А таракашка тем временем дошел до «успехов» в личной жизни:

- И сколько парней-то у тебя было, а все сбежали! Даже те, кто в вечной любви клялся, променяли тебя на достойных девушек, все счастливы в браке, любят своих жен и детишек. Вон, пару лет назад встретился хороший, перспективный парень, любил тебя, терпел и прощал все эмоциональные бури, кроме одной… А ведь тоже не выдержал твоего дурного характера, ревности и дикой неуверенности в себе. Ребеночка ждет со своей женой. А у тебя-то что есть? Ради чего ты живешь? Ни котенка, ни ребенка…

Девочка молчала. Ей просто нечего было сказать – все, что говорил таракашка была сущая правда и противиться реальности было глупо. Тем более что ругать себя у нее всегда получалось лучше, чем хвалить.

- Успокойся, таракашка. – уверенно сказала Девочка, - я планирую добраться до Колодца Изобилия и найти ответ на вопрос «в чем смысл моей жизни». Может там святая вода будет, окроплю тебя и превратишься в прекрасного принца.

- Вообще-то я девушка, - насупился попутчик, - так что лучший вариант – превратиться в принцессу, надеть красивое платьице и бегать босиком по полю. Так что вариант со святой водой меня устраивает. Что поделаешь – придется помогать тебе!

Девочка и таракашка посмотрели друг на друга и улыбнулись. В глазах Таракашки Девочка впервые заметила блеск авантюризма и жажду приключений, который был у нее самой. Лодка спокойно плыла по волнам, легкий летний ветерок ласкал кожу и казалось, что вся Вселенная способствует их продвижению вперед.

Неожиданно течение усилилось, лодка начала набирать скорость и уже через мгновение мчалась по неизвестной местности. На горизонте появились признаки приближающегося водопада. Девочка и ее внутренний голос ни на шутку испугались.

- Вот оно первое непреодолимое препятствие, - подумала Девочка. - Как если бы я могла его преодолеть, что бы я сделала?

Девочка прижала к себе Таракашку, постаралась успокоить биение сердца и приготовилась к падению. У самого края водопада набрала в легкие побольше воздуха и прыгнула в неизвестность.

Полет продолжался не больше 3х секунд, но казался бесконечным. Удар об воду. Погружение глубоко-глубоко. В какой-то момент Девочка потеряла счет времени и воздуха в легких совсем не осталось. Она со всей силой боролась с толщей воды, но безрезультатно. В конце концов, мысленно попрощавшись со своей жизнью, она расслабилась… И, в этот самый момент, вода сама стремительно вытолкнула ее на поверхность.

Доплыв до ближайшего берега, Девочка легла на песок и постаралась восстановить дыхание. Таракашка сидела рядом и задумчиво смотрела в даль. В какой-то момент она тихо и уверено произнесла:

- Вот так борешься, борешься, а тебя отталкивает все дальше от твоей цели. Стоит только расслабиться и довериться стихии – и ты в считанные секунды преодолеваешь расстояние длиною в вечность.

Девочка села на песок и осмотрелась. Они находились в месте, окружённом крутыми склонами, напоминающими скалы. Не было никакого намека на выход. Склоны были высокими, крутыми и забраться вверх было просто невозможно. Девочка решила пройти вдоль склонов. Подойдя к водопаду она увидела какое-то подобие двери, скрывающееся прямо за толщей падающей воды.

Выход был только один – каким-то образом заплыть под столб воды и проверить свою гипотезу. Сделать это маленькой хрупкой Девочке казалось просто нереальным. И вновь в голосе прозвучал вопрос: «А как если бы я могла преодолеть это препятствие, что бы я сделала?»

Усадив Таракашку на голову, Девочка зашла в воду и аккуратно, шаг за шагом начала двигаться по направлению к водопаду. Ступала она неуверенно, перед тем, как перенести вес тела с ноги на ногу она проверяла устойчивость своей позиции. Чем ближе становился водопад, тем устойчивее была почва под ногами, а у самого водопада уровень воды едва доставал до колен. Девочка расслабилась, сделала финальный шаг и поток воды оттолкнул ее своей силой обратно к берегу.

Передышка и еще одна попытка. Снова провал. И еще попытка. Провал. Третья попытка и… Опять неудача. Девочка села на берег и расплакалась. Ей хотелось убежать из этого места, вернуться обратно в свою кровать и никогда не вспоминать об этом водопаде.

- Знаешь, - сказала Таракашка, задумчиво ковыряя лапкой песок, - а ведь ты так всегда делаешь. Стоит тебе взяться за какой-то проект, пройти почти до финиша, и ты сливаешься. Страх удачи, неудачи… Этот страх последнего шага преследует тебя на протяжении всей жизни. Неоконченная музыкальная и художественная школы, заброшенный иностранный язык, навык слепой печати – все это и не только ты бросила в момент, когда до победы оставался маленький финальный шаг. Вот и в этот раз, ты просто позволяешь себя смыть толщей воды. Но в предыдущих случаях у тебя была возможность отступить, а сейчас нет – от этого зависит твоя жизнь. Готова ли ты посмотреть своему страху в лицо и сделать наконец этот финальный шаг?

Девочка приободрилась, расправила плечи и пошла на встречу своему страху. Ее мучали мысли: а что же за этой стеной воды? Что, если там поджидает меня хищный зверь? И зачем мне вообще нужен ответ на вопрос? Вдруг мне его знать не нужно? Перед финальным шагом Девочка остановилась. «Я верю в тебя!» – шепнула Таракашка. Это были первые слова ободрения за последние несколько лет, которые Девочка услышала от своего внутреннего голоса. Она наполнилась силой и ободрением, и смело шагнула вперед – в неизвестность.

Успешно преодолев столп воды девочка подошла в двери и несмело потянула за ручку. Дверь открылась и ее взору предстала серая местность, напоминающая сцену из мультфильма Красавица и Чудовище: ощущение заброшенности, опустошения, завывание ветра наводил ужас на Девочку.

Серые деревья, плотно переплетенные друг с другом образовывали узкую дорожку, и это был выход. Устрашающий, унылый, но единственный. Назад пути просто не было, и Девочка с Таракашкой пошли по дорожке, громко распевая песенку Бременских музыкантов, чтобы отогнать страх неизвестности и как-то взбодриться.

Пройдя 300 метров Девочка с Таракашкой вдалеке увидели солнечный свет, это дало им сил и уверенности, и они прибавили шаг, подбежав к краю дорожки из деревьев, Таракашка громко закричала, чтобы Девочка остановилась немедленно. Напуганная Девочка отшатнулась назад и упала на дорожку. Когда первый шок прошел, она осторожно подошла к краю и увидела огромную пропасть, на дне которой виднелась бурная река. Таракашка спасла Девочке жизнь.

Осмотревшись по сторонам, они заметили, что справа есть веревочный мост.

- Выглядит он ненадежно – задумчиво пробормотала Таракашка. – Но выбора у нас особо нет, поэтому пошли. В крайнем случае, нас ждет незабываемый прыжок с вышки в воду!

- Как интересно, - подумала Девочка, - а Таракашка очень даже ничего, своеобразно, конечно, но ведь подбадривает. Надо мне присмотреться к ее положительным сторонам, может, они не так ярко проявляются, но точно есть.

Веревочный мост действительно выглядел ненадежно: две веревки были слабо натянуты над пропастью, соединяли их между собой дощечки, наступать на которые было, мягко говоря, боязно. Посмотрев на эту конструкцию, Девочка решила, что безопаснее всего будет ползти по этому мосту, сильно держась за веревки, что она и сделала. Медленно, но верно, сохраняя равновесие, Девочка продвигалась к противоположной стороне.

Преодолев половину пути, Девочка остановилась и замерла, стало отчетливо слышно, как ее сердце отбивает барабанную дробь. Ничего не понимающая Таракашка, которая занимала почетное место на плече, выдержала паузу, после чего осторожно заговорила: «Хм, тебе так понравился вид, что ты решила им полюбоваться?»

- Я не могу, - глаза Девочки наполнились слезами, - я не могу идти дальше. Я не понимаю, как же я вернусь обратно? А вдруг этот мост кто-нибудь разрушит? Я ведь никогда не смогу вернуть то, к чему привыкла! – У Девочки начиналась настоящая паника, отчего веревочный мост начал раскачиваться.

- Успокойся, - сказала Таракашка, - так и есть, мы не сможем вернуться назад. И это не зависит от целостности моста. Все уже изменилось – дверь, через которую мы вошли, открыть изнутри нельзя, из низовья водопада выбраться нет шансов, да и течение реки не даст нам плыть в обратную сторону. Понимаешь, изменения – это нормально. Когда ты делаешь хотя бы один шаг, уже нельзя вернуть то, к чему привыкла.

- Но я же всегда оставляю себе путь отступления! Для меня это важно! Я боюсь идти по единственной дороге, мне нужны варианты, понимаешь? – всхлипывала Девочка.

- Сомнения и отступные варианты тебе еще ни разу не сыграли добрую службу. Ты не можешь расслабиться и довериться тому пути, который лежит сейчас перед тобой, а ведь выбрала его сама. А все потому что по итогу принятого решения тебя начинают мучать сомнения и вопросы, а как было бы, пойди я по другому пути? Могу я задать тебе вопрос, как если бы ты знала, что в каждую секунду времени ты принимаешь наилучшее решение. Всегда. Независимо от наличия или отсутствия вариантов. Как тогда изменилось бы твое состояние?

- Я стала бы спокойна и уравновешена. Но это так сложно представить! К тому же, когда у меня есть отступные варианты, я всегда знаю, к какому результату приду. А сейчас меня мучает неизвестность!

- Готова провести эксперимент? Представь, что сейчас ты идешь по единственно верному пути, ты спокойна, уравновешена и уверена в себе. Если бы это состояние было предметом, как бы оно выглядело?

- Это были бы весы с двумя чашечками, на каждой из которых был одинаковый вес.

- Отлично, возьми эти весы с собой и каждый раз, когда тебя начнет одолевать тревога из-за неизвестности или отсутствия альтернативного пути, вспоминай про них и наполняй себя уверенностью, спокойствием и равновесием.

Девочка согласилась и с большим энтузиазмом продолжила путь по веревочному мосту.

Когда мост остался позади, перед путешественниками открылась чудесная зеленая поляна с множеством прекрасных цветов, в воздухе витал аромат свободы, цветов, от волшебного пения птиц все внутри как будто наполнялось радостью и гармонией. Состояние тревоги осталось позади и появилось огромное желание прилечь на травку и немного отдохнуть, что Девочка с Таракашкой с удовольствием сделали.

- Можно я задам тебе вопрос, - сказала Девочка, - почему я так часто слышу от тебя колкости, устрашающие предсказания и сомнения в моих способностях?

- Я забочусь о тебе. Для меня важно, чтобы ты была жива, здорова и эмоционально стабильна. Помнишь, как в детстве твои родители ругались, когда ты после школы не приходила домой вовремя? Они ведь злились и резко разговаривали с тобой, потому что переживали за тебя и рисовали в своей голове страшные картины. Вот так же и я. Я ведь и по-другому с тобой разговариваю, только ты почему-то не замечаешь. Я и подбадриваю тебя, и хвалю за успехи, и радуюсь новым свершениям!

- Правда. Я понимаю, что ты заботишься обо мне и для меня это важно и ценно. Только давай договоримся, что заботиться обо мне ты будешь в мягкой форме, будешь поддерживать меня и принимать такой, какая я есть, будешь мне каждый раз напоминать, что я в моменте здесь и сейчас делаю свой наилучший выбор и даже если случаются неприятные на первый взгляд события, напоминай мне, что это мои самые ценные уроки и относиться к ним нужно как к подарку. - Таракашка не возражала. Она улыбнулась и на глазах похорошела.

Отдохнув, Девочка с Таракашкой продолжили свой путь по чудесному саду. Вокруг было много цветов, деревьев с прекрасными плодами, воздух наполнен приятными ароматами, вокруг слышалось пение птиц и шум воды.

Казалось, что шли они вечность и силы начали покидать. Путешественники присели у колодца, чтобы выпить воды и немного отдохнуть. Вода оказалась очень вкусной и бодрящей.

- Слушай, а ты помнишь зачем мы отправились в путешествие? – спросила Таракашка.

- Ой, а я ведь и правда снова погрузилась в процесс и совсем забыла про результат. Мы ведь ищем Колодец Изобилия! Так, где моя карта? Ага, вот Сады Плодородия, вот Река Идей, вот Водопад Творчества и Океан Любви... Получается, что это и есть Колодец Изобилия! Это именно то, что я искала!

Таракашка с Девочкой начали радостно танцевать и обниматься.

- Я вот подумала, - задумчиво сказала Таракашка, когда волна веселья начала затихать, - вот посмотри на колодец: мы выпили уже два литра воды, а его объем ничуть не уменьшился. Почему?

- Я думаю, что это потому что его питают подземные воды Любви, Дружбы, Веры и Принятия. И именно поэтому вода такая вкусная и бодрящая. Таракашка! Я поняла! Моя ценность и предназначение в том, что я, как этот Колодец, наполняю людей силой, радостью, верой в себя и желанием развиваться и идти дальше по своему Пути. Только раньше я замечала, что создав пространство для творчества и развития, я очень устаю, лишаюсь сил и мне нужно время на восстановление. А сейчас я понимаю, что наполнив свою жизнь Любовью, Дружбой, Верой и Принятием, мой Колодец всегда будет полон!

Это осознание закружило Девочку и мягко подняло над землей. За спиной выросли большие красивые белые крылья, которые удерживали ее в воздухе и давали возможность насладиться прекрасным видом с высоты птичьего полета.

… Звонок будильника вернул Девочку в привычный мир людей. Только ощущение покоя, гармонии и любви напоминало о важных открытиях прошедшей ночи. Девочка собирала по крупицам свой невероятный сон и улыбалась.

Она открыла блокнот, взяла ручку и написала: «Я создаю пространство для творчества и развития. Я - вклад в людей. После меня останется вдохновение и разойдется по миру, как расходятся круги по воде. Для того чтобы быть вкладом в других людей и всегда оставаться в ресурсном состоянии, важно наполнять свою жизнь Любовью, Дружбой, Верой и Принятием, слышать свой Внутренний Голос и наслаждаться каждым моментом своей жизни. Счастье – это осознанный выбор. Поэтому каждое утро я хочу начинать с ответа на вопрос: Что сегодня сделает меня счастливой?»


автор: Ирина Ульянова 2015 год